あらら～

2017/03/17 21:49

ブログ始めたのに

仕事の書類やらバタバタで

ウォーキングができず…

早く仕事終わらせて

ウォーキング始めるぞ☆

最近、落ち込むことも多く

タラレバや月９を見ては

ため息のオンパレード…笑

幸せ掴むための第一歩が

ダイエット！

自分自身前向きになるためにも頑張ろう☆

今日は

朝80.6kg

夜81.2kg

あーやっぱり80kgを中々切れずー(>_<)

とりあえず仕事終わらそ‼‼

いけないところ…

2017/03/15 20:44

今日は朝起きて体重計ると…

何と！

79.9kg✨✨✨✨

80kg切ってましたー＼(^o^)／ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ👏

でも

それに油断し

朝昼晩あまり気にせず食べてしまい…

夜は80.8kg

約1kg増えてる…

私のいけないところは

ちょっと体重が減ると

安心し、油断してしまうとこ。

ほんとに毎回そのくりかえし‼‼

そこを変えていかないと

何も変わらない‼‼‼‼

分かってるのに

繰り返す(´・ω・`)

情けない(´・ω・`)

明日から絶対気を付けよう‼‼

明日の朝、80切ってればいいけど…

スクワットしよっと‼‼💪

動いた動いた！

2017/03/14 23:40

今日は仕事終わって

軽くご飯を食べて

行って来ました！

カラオケ♪

３時間室料無料で３時間行ってきた＼(^o^)／

最初の２時間は

歌いたいうたを歌いまくって♪

最後の１時間で

歌って動きまくった！

歌いながら動ける自分を

ちょっとすごいと思いながら(笑)

いやー本当に汗かいたー！！！

部屋出る10分前からクールダウン！

何事もなかったかのように会計！

(できたはず…笑)

今日の体重！

朝80.6kg

夜80.6kg

増えてなかったー＼(^o^)／

やっぱり昨日の

夜ご飯前の体重よりは重い…

でも明日の朝の体重が楽しみな感じ(^^)

仕事の関係で結局しばらく

ウォーキングもできないけど…

家でできること頑張ろう！