くるみのまいにち~2017年を変化の年に~

友だちに内緒のダイエットブログ☆
絶対痩せてやるー‼

動いた動いた!

今日は仕事終わって

軽くご飯を食べて

行って来ました!


カラオケ♪

3時間室料無料で3時間行ってきた\(^o^)/

最初の2時間は

歌いたいうたを歌いまくって♪

最後の1時間で

歌って動きまくった!

歌いながら動ける自分を

ちょっとすごいと思いながら(笑)


いやー本当に汗かいたー!!!

部屋出る10分前からクールダウン!

何事もなかったかのように会計!

(できたはず…笑)



今日の体重!


朝80.6kg

夜80.6kg




増えてなかったー\(^o^)/

やっぱり昨日の

夜ご飯前の体重よりは重い…

でも明日の朝の体重が楽しみな感じ(^^)


仕事の関係で結局しばらく

ウォーキングもできないけど…

家でできること頑張ろう!